佛山代怀孕告诉您，想要成功的备孕了解一些助孕养生的方法也是很有必要的。

　　第一步：首先就要给自己全身进行调理，而不是光调理我们的生殖系统，还是要通过心肝脾肺肾等系统的调理，这些都会影响我们受孕的，所以在怀孕之前身体要全面正常了。

 

　　肾脏：肾脏可是先天之本，肾脏也是主生殖的，如果肾虚、肾脏功能不强就会影响到我们怀孕成功率，搞不好会流产、不孕。

 

　　肝脏：肝与肾同源，很多女性都是肝血不足，或者是气血流通不畅，经常爱生气的女性更不容易怀孕的。

 

　　脾脏：这是后天之本，如果气血不足怎么养胎呢？所以我们需要全面的养护自己的身体，补足气血，避免后面流产情况发生。

 

　　第二步：调经，很多女性都是紊乱的，跟现代人的饮食方式、生活方式等都有关系，如果女性月经不调、月经颜色等方面都有问题就要先要调节月经再备孕。

 

　　中医的医理认为，女性月事属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉，如果有阻碍，会导致很多疾病，因而十分重视。如果月经正常，则代表了气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。一般来说，不同时期的调经原则如下：

 

　　经后期

 

　　时逢月经适净，肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴，可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。